WF z Klasą – Joga

Dziewczyny z klasy II TW postanowiły zwalczyć jesienną chandrę poprzez aktywne uczestnictwo w zajęciach jogi podczas wychowania fizycznego. Zajęcia zostały zrealizowane w ramach programu WF z Klasą przez nauczycieli wychowania fizyznego – Natalię Murawa, opiekunem grupy była Agnieszka Kusior.

Sekwencje asan (pozycji) wraz z ćwiczeniami oddechowymi poprawiły nastroje i pobudziły do aktywnego uczestnictwa w dalszej części dnia. Joga pozwala uzyskać stan wewnętrznej równowagi oraz zdyscyplinować własne ciało, cykliczne zajęcia jogi odbywają się w czwartki o godzinie 15.00 na scenie przy sali gimnastycznej.

Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych!