Plecy
4 TAK

Nordic Walking

4 TAK

 

W naszym programie wychowania fizycznego na stale zagościły lekcje Nordic Walkingu. Dlaczego? Powodów jest kilka. Prawidłowa technika marszu pociąga za sobą wiele korzyści: odciążenie stawów kończyn dolnych i kręgosłupa, poprawę kondycji, siły i gibkości. Poza tym okoliczne tereny poprzez swą atrakcyjność doskonale motywują do kontaktu z naturą. Początki były trudne, ponieważ młodzież postrzegała Nordic Walking stereoptypowo, jako sport dla starszych ludzi. Bardzo szybko jednak przekonali się do tej formy aktywności. Konsekwentnie uzupełniana baza sprzętowa w chwili obecnej umożliwia wychodzenie nawet dużych grup. Zajęcia odbywają się w formie fakultatywnej. Klasy prowadzi najczęściej dwóch nauczycieli, co daje młodzieży możliwość wyboru.

 

4 TAK

 

Obecnie mamy dużą grupę uczniów, która systematycznie uczestniczy w tego rodzaju zajęciach, dodatkowo zmniejszyła się także ilość zwolnień lekarskich i osób niećwiczących na lekcjach wychowania fizycznego, uważamy to za nasz sukces!

4 TAK
 
Zamieszczone w artykule zdjęcia ukazują zajęcia z klasą IV TAK przeprowadzone przez Małgorzatę Niedźwiedź.

Zostaw odpowiedź

Accessibility